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枕の高さを調整する〜寝ている時の肩の痛みや寝返りを行いやすくする視点〜

2019.04.12

枕の高さを調整する〜寝ている時の肩の痛みや寝返りを行いやすくする視点〜

<目次> 寝ている時に痛いけど,座れば痛みが落ち着くなら 枕の高さの調整方法 この情報の評価や公式SNS,コメントはこちら 寝ている時に痛いけど,座れば痛みが落ち着くなら 肩や腰が痛い・怠いという声を耳にすることがありま […]

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脳卒中後の睡眠障害は,バランス改善に影響する

2018.12.08

脳卒中後の睡眠障害は,バランス改善に影響する

◇ Reference Joa KL, Kim WH, Choi HY, et al. (2017) The Effect of Sleep Disturbances on the […]

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口呼吸による脳への負荷

2017.08.23

口呼吸による脳への負荷

私たちが、呼吸に使う通り道は、「鼻」か「口」です。   赤ちゃんが授乳されている時、長時間、母親の胸から口を離すことなく母乳を飲み続けられるように、私たちの普段の呼吸は「鼻呼吸」がメインで行われます.しかし、睡 […]

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